Ma première course de l’année s’est déroulée le 24 janvier dans la Loire à Marhles. Il s’agissait bien entendu du Winter Raid Light Trail (33km, 1600 mètres de dénivelé positif). J’ai fini ce trail bien enneigé dans un temps de 4h26mn et à une 198eme place. Je m’étais fixé comme objectif mois de 4h… c’est raté pour cette fois.
Le dénivelé ne pas posé de problèmes tout comme le superbe tracé et les centimètres de poudreuse. Ce qui m’a gêné, c’est une douleur à la hanche gauche (peut-être une tendinite) bien handicapante à partir de 2h45 de course. Mais bon… On va essayer de résoudre ce problème pour la prochaine fois !
Le vainqueur est Benoit Laval dans un temps canon de 2h43mn, un temps stratosphérique. On ne joue pas dans la même catégorie. ![]()
Je vais reprendre tranquillement en essayant d’améliorer mes points faibles !
Tous les résultats sur le site de Raidlight.
Allez hop, on s’y remet, on retourne courir
Les 26 mn ça doit être la tartiflette du jeudi et la fondue du vendredi avant la course!je vois pas trop les sucres lents dans tout ça pas plus que dans le Chablis…Mais tu as raison car on ne vie qu’une fois et il parait aussi qu’on est plus longtemps mort que vivant; donc il faut profiter de tout quand on peut.Alors je te dis bravo Nico!
@Pascal : c’est vrai que les sucres lents sont bizarrement absents de mon régime alimentaire. Et puis 500 grammes de plus sur mes 92 kilos, c’est de la rigolade