Nutratletic pour la TDS 2010

Cinq jours avant la TDS 2010, le temps n’est plus trop à l’entraînement mais au repos. Je profite donc de mon temps libre pour vous présenter ma nourriture pour cette course. Après plusieurs essais avec divers produits, j’ai choisi la gamme Nutratletic.

J’ai décidé de n’utiliser que de la boisson énergétique sur la TDS (comme désormais sur beaucoup de trails). Après plusieurs heures de course, digérer du solide et l’assimiler, s’avère compliqué. La plupart des produits proposés sur les ravitaillements occasionnent des ballonnements, etc… Bien entendu, je prendrai peut-être un morceau de fromage de temps en temps mais mes ressources énergétiques seront constituées principalement de liquide (comprenant sucres lents et rapides).

J’ai vite oublié la marque Overstim et ses poudres mal dosées et provoquant des effets secondaires indésirables (surtout intestinaux). On ne parlera même pas de leurs gels coup de fouet, etc…. Mes dernières sorties m’ont conforté dans le choix de la gamme Nutratletic. Les Sticks sont bien dosés (pour un bidon) et facile d’utilisation. Aucun coup de barre et une très bonne efficacité d’un point de vue énergétique (pas de pics d’hypoglycémie). Et surtout, aucun problème intestinal.

Je partirai avec des sticks de l’effort (sucrés) et des sticks de récupération (salés) que je prendrai tout de même pendant la course. Et pour patienter jusqu’au départ, je prendrai une petite boisson d’attente.

Ci-dessous mon pack pour la TDS 210 :

2 Commentaires à “Nutratletic pour la TDS 2010”

1. Nina dit :

   29 août 2010 à 8 h 25 min

   FINISHER, ça y est c’est ecrit !!! Bravo, vraiment !!!
2. Pascal dit :

   31 août 2010 à 17 h 31 min

   Le résumé de ta course c’est pour quand?