L’Ultra Trail selon Kilian Jornet

Vous vous demandiez comment Kilian Jornet prépare un Ultra Trail ? La réponse est dans cette vidéo. Son entraînement est monstrueux avec plus de 500 000 mètres de dénivelé dans l’année sans parler de la charge de travail la semaine précédant une compétition. Pour nous...

Kilian’s Quest S3 E03 Partie 1

La quête de Kilian Jornet continue sur le Mont Olympe en Grèce, altitude 2917 mètres. Avec un peu d’entraînement et une bonne VO2 Max, ça passe tout seul. ...