Commentaires récents
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Nutratletic pour la TDS 2010

Nutratletic pour la TDS 2010

Cinq jours avant la TDS 2010, le temps n’est plus trop à l’entraînement mais au repos. Je profite donc de mon temps libre pour vous présenter ma nourriture pour cette course. Après plusieurs essais avec divers produits, j’ai choisi la gamme Nutratletic. J’ai...
TDS 2010 JOUR J-16

TDS 2010 JOUR J-16

Encore 16 jours avant le départ de la TDS 2010 (111 km, 7000 m de dénivelé positif). Celui-ci sera donné à Courmayeur le vendredi 27 août à minuit. Arrivée prévue à Chamonix quelques heures plus tard. Désormais, il faut éviter toutes blessures et essayer d’emmagasiner...
Schlucht – Hohneck – Schlucht, Entraînement de 19km

Schlucht – Hohneck – Schlucht, Entraînement de 19km

La TDS 2010 est dans un mois, il ne faut pas se reposer sur ses lauriers. Vendredi a été l’occasion d’un entraînement dans le massif des Hautes Vosges. Un départ du col de la Schlucht, direction le Frankental, le petit Hohneck, le Lac de Schiessrothried, le Lac de...
Le Mont Buet petit entraînement

Le Mont Buet petit entraînement

Toujours dans le cadre de ma préparation à la TDS 2010, j’ai effectué un petit entraînement sur le mont Buet (~ 3100 m) avec des amis. une montée sympathique et une descente un peu plus rapide pour que les muscles n’oublient pas les traumatismes de la descente. Un...
Trail de la Vallée des lacs 2010

Trail de la Vallée des lacs 2010

Dimanche 20 juin, je serai au départ du 9eme trail de la Vallée des Lacs qui se déroulera à Gerardmer dans les Vosges. Un trail d’une distance de 58 km pour un dénivelé positif de 2700m. Le point culminant de cette course sera le passage au Hohneck (1363m), où il fait souvent...

6h27 au Trail des forts de Besançon

J’ai terminé le trail des forts de Besançon 2010 sous une belle averse (les 3 derniers kilomètres). La course ne s’est pas trop mal déroulée hormis quelques douleurs habituelles entre le 40 et 45eme kilomètre. J’ai franchi la ligne d’arrivée au bout de...
Trail des forts de Besançon 45 km

Trail des forts de Besançon 45 km

Ce dimanche 9 mai 2010, je serai au départ du trail des forts de Besançon. Une course de 45 km pour un dénivelé positif de 2020 m et un dénivelé négatif de 1780 m. Départ à 8h de la Malcombe, arrivée à Montfaucon quelques heures plus tard. Apparemment, je serai plus en forme...

Trail des Roches 2010, arrêt au 39 km

Ma participation au Trail des Roches était incertaine jusqu’à la veille. Après une semaine sans entraînement et un passage chez l’ostéopathe, j’ai pu me présenter sur la ligne de départ le dimanche matin… Avec un torticolis en prime (chance quand tu nous...
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